Desta vez refletimos sobre a importância da alegria e boas memórias no desenvolvimento das crianças. As memórias fazem de nós parte do que somos, “sem a força unificadora da memória, estaríamos divididos em tantos fragmentos quantos os momentos do dia” (kandel, 2010). De fato as memórias são estruturantes e dizem-nos muito do que fomos e do que somos.
Que boas memórias tem da sua infância? O que o fez crescer? Que momentos especiais partilhou com os seus pais ou outros cuidadores? Desde brincar ao “monstro apanha todos”, à história ao deitar, ao bolo que fazia com a mãe… Estas interações e momentos positivos do dia-a-dia são essenciais. é preciso fazer dos momentos de alegria e entusiasmo uma prioridade, encontrar tempo de alegria e diversão. Quando as crianças percebem que nos divertimos com elas, que gostamos de passar tempo com elas, desenvolvem uma maior alegria na relação com os cuidadores, e uma maior confiança em si próprias e no mundo. E nunca é cedo demais para encontrar este tempo de atenção positiva e entusiasmo, basta reparar como os bebés se divertem e riem quando brincam com eles, como repetem constantemente algo que faz os adultos rir, ou como solicitam a atenção dos adultos para brincar com eles.
Um desenvolvimento saudável, inclusivamente da arquitetura do cérebro, depende da qualidade e estabilidade das relações da criança com os seus cuidadores, bem como da qualidade do ambiente e das experiências que lhe são proporcionadas na infância.
Com efeito, a investigação indica que as experiências vividas na infância têm impacto na “arquitetura” do cérebro, i. E. Na forma como ele se estrutura, sendo que o tipo de experiências vividas - positivas ou negativas - têm um impacto distinto nesta construção e que este impacto pode ser temporário ou ter efeitos a longo prazo. Assim, ambientes suportivos e experiências de qualidade, podem construir uma base mais segura e competente para os desafios e aprendizagens ao longo da vida.
Por tudo isto saltar na cama ou partilhar outro tipo de interações e experiências positivas e alegres faz-nos crescer!
Sugestões:
faça brincadeiras divertidas e alegres com os seus filhos; deixe-se rir e contagiar pela alegria deles.
Pense nas suas experiencias de infância, nas que lhe trazem melhores memórias e de que forma está a transmitir o mesmo aos seus filhos.
Esteja verdadeiramente no momento, passando tempo e, sobretudo, tempo de qualidade com os seus filhos, num ambiente de amor, confiança e respeito.
Um momento de qualidade pode acontecer em qualquer altura e em qualquer lado, e transmite aos seus filhos como os valoriza e aprecia.
Tente planear algum tempo regular e individual com cada um dos seus filhos.
Interaja de forma positiva, com sorrisos, gargalhadas, contacto ocular, abraços, carinho.
Muitas vezes os pais recriam experiências que tiveram na sua infância. às vezes fazem-no de forma consciente, outras fazem-no sem sequer se aperceberem de que o estão a fazer. Seja saltar na cama dos pais, seja viagens em família, seja o almoço de domingo, seja a história ao deitar, o importante mesmo é criar boas memórias, memórias que acompanham e alimentam as crianças ao longo da vida, e que eventualmente queiram repetir um dia com os seus próprios filhos, criando um sentido de pertença e identidade familiar especial.
Traduzido e adaptado por joana nunes patrício de kandel, 2010; national scientific council on the developing child, 2004, 2007, 2010; webster-stratton, 2011.
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